FitnessMK

Přijďte si dát do těla!

Analýza stavby těla

Chcete znát aktuální stav svého těla a fyzickou kondici? Sledovat pokroky v růstu svalové hmoty a spalování tuku během Vašeho úsilí v posilovně? Nebo se Vám zastavilo hubnutí a rádi byste zjistili, v čem je problém? Měření veškerých tělesných parametrů na japonské váze TANITA se segmentální analýzou Vám pomůže orientovat se ve všech výše uvedených aspektech a budete tak moci monitorovat změny svého životního stylu.

Co se z měření dozvíte?

Množství aktivní svalové hmoty z Vaší celkové hmotnosti

  • Množství aktivní svalové hmoty z Vaší celkové hmotnosti
  • Procento tuku v těle a jeho ukládání v jednotlivých partiích
  • Úroveň viscerálního tuku, který je uložen v abdominální oblasti a je zodpovědný za vznik vysokého tlaku, srdečních onemocnění a počátku diabetu typu II
  • Aktuální fyzickou kondici
  • Metabolický věk
  • Body mass index
  • Bazální metabolismus
  • Celkové zavodnění organismu
  • Stav mineralizace kostí

Ceník služeb:

Analýza těla s interpretací naměřených hodnot (cca 20 minut)
bioimpedanční metoda měření složení těla (BIA) na přístroji TANITA
149,- Kč
Konzultace (cca 60 minut: analýza těla + interpretace)
poradenství v oblasti výživy, pohybové aktivity, návrhy změn, diskuse
249,- Kč
Jídelníček (písemné provedení + měsíční e-mailová podpora)
naučení tvorby vlastního jídelníčku, makrokoučink, doporučení, edukace, individuální přístup
999,- Kč
Tréninkový plán (písemné provedení)
sestavení adekvátního pohybového programu, vysvětlení techniky cviků, výpočet vhodné tepové frekvence
699,- Kč
Jídelníček + tréninkový plán (SLEVA 200 Kč)
1499,- Kč
Trénink pod dohledem fyzioterapeutky (60 minut)
300,- Kč
Individuální tréninky (balíček 10 lekcí)
- naučení správné techniky cviků, dýchání, korekce svalových dysbalancí, vše s ohledem na zdravotní stav, možnosti a cíle klienta
2499,- Kč
Masáž (zad, nohou, proti celulitidě)
150,-/20 minut Kč
Kineziotaping
při bolestech svalů, šlach, kloubů, léčba tenisového lokte, podpora nožní klenby, korekce vbočených palců
2,-/cm Kč

Kontakt
Renata Kuželová – fyzioterapie, trenérství, výživové poradenství
Email: renata.kuzelova@email.cz
Telefon: +420 777 981 249

DIAGNOSTIKA

Certifikáty

Certifikát trenér

Certifikát výživa